Padrões emocionais e crenças sobre si mesma podem influenciar suas escolhas, seus relacionamentos e a forma como você se coloca diante da vida. Descubra o que pode estar por trás disso.
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Criado por Sandra D'AddonaPsicanalista · 30 anos de clínicaPara onde a Sandra pode enviar conteúdos sobre o seu perfil?
A dificuldade de cuidar de si mesma raramente é falta de tempo ou de organização. Ela costuma estar ligada a padrões emocionais e crenças sobre merecimento, aprendidos cedo, que levam a mulher a priorizar sempre as necessidades dos outros, a repetir os mesmos comportamentos mesmo sabendo o que precisa mudar ou a depender da aprovação externa para fazer as próprias escolhas.
Para a psicanalista Sandra D'Addona, que há 30 anos trabalha com reprogramação de crenças, o primeiro passo é reconhecer qual desses padrões está no comando. É isso que o quiz ajuda você a enxergar.
Necessidades e desejos que foram ficando em segundo plano enquanto ela cuidava de todos.
Ela sabe o que precisa mudar, mas não consegue sustentar a mudança na prática.
O peso da aprovação externa sobre limites, escolhas e o próprio valor.
Há 30 anos a Sandra acompanha mulheres que cuidam de todo mundo e, em algum ponto do caminho, se perderam de si. Na clínica em Limeira, SP, construiu um trabalho que une psicanálise, neurociência e física da consciência para identificar e reprogramar os padrões emocionais que mantêm essa história se repetindo.
É formada em Ativismo Quântico com o físico PhD Amit Goswami, pós-graduada em Neurociência e Física da Consciência e autora do livro O Poder da Sua Frequência Vibracional (Editora Lunae). Já impactou mais de 27 mil mulheres.