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Sessão Gratuita · Vagas Limitadas

Você não está cansada
de trabalhar.
Está cansada de não ser você.

Em 20 minutos comigo, online e gratuito, você descobre onde sua exaustão realmente começou — e qual das 5 camadas precisa ser tocada primeiro.

20 min Duração
Grátis Investimento
Online Formato
Quero agendar minha sessão Vagas limitadas por semana · 1 sessão por CPF
Sandra D'Addona, psicanalista — retrato em estúdio com expressão acolhedora
O reconhecimento começa aqui

Esta sessão é pra você se se reconhecer em uma delas.

Não em todas. Em uma específica. Aquela que você lembrou agora mesmo enquanto lia.

Se reconheceu pelo menos uma, vale agendar a sessão.

Sandra D'Addona — retrato em estúdio, expressão reflexiva sobre as camadas da exaustão
A exaustão tem estrutura

Sua exaustão tem 5 camadas.

A maioria das mulheres trata só a última — o corpo. Quando o cansaço grita, as outras quatro já estão saturadas há muito tempo. Por isso descanso, férias e self-care não resolvem.

Na sessão, eu identifico em qual camada sua exaustão está enraizada — e onde, exatamente, mexer primeiro.

01.
A raiz · Identidade

Quando você vive um papel que não é seu — a forte, a que resolve, a que aguenta — você se afasta de quem realmente é. Essa distância drena sua força vital antes do dia começar.

02.
Energia dividida · Vibracional

Sua energia está espalhada entre medo, auto-cobrança e expectativas que não são suas. Você vive tentando corresponder a quem os outros precisam que você seja.

03.
O que você engoliu · Emocional

As raivas que você silenciou. As mágoas que você guardou. As frustrações que não expressou para não "causar". Emoções reprimidas drenam sua energia vital dia após dia.

04.
O alerta constante · Mental

Sua mente não para. Antecipa problemas, organiza o que ainda não aconteceu, controla o que não pode controlar. Estado de alerta permanente é exaustão mental.

05.
O sintoma final · Físico

O cansaço extremo, as dores, a insônia, a ansiedade — isso é o último a aparecer. Quando o corpo grita, as outras quatro camadas já estão saturadas há muito tempo. Tratar só o corpo é tratar apenas a superfície.

Sandra D'Addona — mãos próximas ao queixo, expressão acolhedora
A verdade que ninguém te conta

Você já tentou de tudo. E ainda assim acorda exausta.

Descansou. Organizou a agenda. Tirou férias. Tentou meditar, fazer yoga, "se cuidar mais". E no dia seguinte, o cansaço estava lá — do mesmo jeito.

Como se o descanso fosse um curativo numa ferida que ninguém encontrou ainda.

"Quando você está desconectada de quem você é, o corpo paga a conta. Sempre."

É como carregar um celular numa tomada frouxa. Você até recarrega um pouco. Mas nunca completamente. Continua andando com 12% de bateria, fingindo que está bem.

Essa sessão existe para encontrar a tomada. E trocá-la.

Como será a experiência

Em 20 minutos, eu te devolvo clareza.

Não é terapia. Não é consultoria genérica. É uma leitura precisa, feita por mim, do que está acontecendo dentro de você agora.

Onde está sua exaustão

Em qual das 5 camadas seu esgotamento está enraizado — e por que tratar só o corpo nunca funcionou.

Qual papel você vive

Identifico os papéis que você carrega que não são seus — e o quanto drenam sua energia vital.

O que está desconectado

O ponto exato onde você começou a se afastar de quem você é — e o que isso está custando.

Por onde começar

Você sai com clareza do próximo passo concreto pra começar a sustentar a mudança que precisa.

Honestidade primeiro

Pra quem essa sessão é — e pra quem não é.

É pra você se...

  • Você é mulher adulta, já tem alguma trajetória de vida construída e quer entender o que ainda te trava.
  • Você já passou por terapia, leu, estudou — e sente que ainda assim falta uma peça.
  • Você está disposta a olhar pra dentro com honestidade.
  • Você quer um diagnóstico estratégico antes de decidir qual caminho seguir.
  • Você reconheceu pelo menos uma das frases lá em cima.

Não é pra você se...

  • Você está procurando terapia tradicional ou acompanhamento médico.
  • Você quer uma sessão pra desabafar sem direção estratégica.
  • Você não está aberta a olhar pra próprios padrões.
  • Você espera fórmulas prontas ou afirmações motivacionais.
  • Você não vai se comprometer com o horário marcado (vagas são limitadas).
Sandra D'Addona, psicanalista — retrato em camisa branca, mão no queixo, olhar sereno
Quem te recebe nessa sessão

Sandra D'Addona

Psicanalista há 30 anos. Fisioterapeuta, mentora, palestrante e autora do livro "O Poder da Sua Frequência Vibracional". Formação em Ativismo Quântico pelo físico PhD Amit Goswami, pós-graduada em Neurociência e Física da Consciência.

Ao longo de três décadas, observei um padrão claro: mulheres que cresceram, conquistaram espaço, se desenvolveram — mas não conseguem sustentar o lugar que alcançaram. Não por falta de capacidade, mas porque a estrutura interna (crenças, identidade, frequência vibracional) não acompanhou o crescimento externo.

É exatamente esse padrão que eu identifico nessa sessão de Diagnóstico.

30
Anos de carreira
130k
Mulheres acompanhadas
5
Camadas da exaustão
Perguntas frequentes

O que você quer saber antes de agendar.

É realmente gratuito?
Sim, 100% gratuito. São 20 minutos comigo, online (via vídeo chamada), sem custo. Vagas limitadas por semana porque eu mesma conduzo cada sessão.
Quanto tempo dura?
20 minutos de conversa direta. Recomendo reservar 30 minutos no total pra não ter pressa — escolha um horário e local onde você possa estar com fones de ouvido e sem interrupções.
É terapia?
Não. O Diagnóstico de Identidade é uma análise estratégica que identifica onde sua exaustão começa e onde mexer primeiro. Não substitui acompanhamento terapêutico ou médico, mas funciona como porta de entrada do meu trabalho.
Como é o processo de agendamento?
Você preenche um formulário curto (3 minutos) que me ajuda a chegar preparada pra sua sessão. Depois, minha equipe entra em contato pelo WhatsApp pra confirmar o melhor horário. A sessão acontece via vídeo chamada.
E depois da sessão?
Você sai com clareza do que está acontecendo dentro de você e qual o próximo passo. Se fizer sentido, apresento opções de continuidade no meu trabalho — sem pressão, sem venda forçada. Você decide.
Posso agendar mais de uma sessão?
Não. O Diagnóstico de Identidade gratuito é uma sessão única por CPF — é uma porta de entrada. Pra trabalho contínuo, apresento meus outros formatos durante a sessão se fizer sentido pra você.
Eu preciso ter experiência prévia com psicanálise ou autoconhecimento?
Não. A sessão funciona tanto pra quem está começando como pra quem já fez muita terapia. O que importa é você se reconhecer em pelo menos uma das frases que descrevi e estar disposta a olhar pra dentro com honestidade.
Sandra D'Addona em palestra — microfone na mão, expressão emocional
A decisão

A pergunta certa não é "por que estou tão cansada". É o que está desconectado dentro de mim.

E essa resposta — você só vai encontrar conversando comigo, sem pressa, com profundidade. 20 minutos. Gratuito. Online. Vagas limitadas.

Quero agendar minha sessão 1 sessão por CPF · Vagas semanais limitadas
com amor, Sandra.